患了肩周炎怎么办?

　　如今患上肩周炎的人越来越多，如果是早期症状一般采用物理疗法就可以将其治愈，比如热敷、理疗等都不错;如果是慢性肩周炎的话可以尝试着做一些体操锻炼，比如手指爬墙练习、患侧手臂上举，反复摸后脑勺等效果非常好。

　　1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。

　　2、肩周炎应该选择什么方法治疗?慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是体操锻炼。

　　(1)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。

　　(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。

　　(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。

　　通过以上对肩周炎应该选择什么方法治疗的介绍，大家对肩周炎的治疗有了较多的了解了吧。总之，早期是治疗肩周炎的最佳时期，希望大家不要错过。患病后会出现肩部疼痛和活动受限，病情严重时不能抬手，无法洗脸或梳头，对患者影响较大，希望重视起来。