肩周炎怎么治愈呢?

  肩周炎的治疗方式是有很多种的,比如运动治疗、推拿治疗、药物治疗等等,病情的情况不同,使用的治疗方式也会有所区别。肩周炎如果是较为轻微的,建议患者使用运动疗法或者推拿疗法,这样效果会更好。

  (l)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。

  (2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。

  (3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺;病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬。

  肩周炎一般病程较长,特别是肩关节活动功能受限的,时间可延及数月,甚至一年之久。因此,患肩周的老年人在康复锻炼中,应该每天坚持进行,并逐步增加锻炼时间及次数,才能取得较好的效果。

  要注意的是,体育锻炼一定要持之以恒,循序渐进,半途而废,难以达到预防和治疗效果。锻炼方法有太极拳、体操等,可加强肩关节组织功能。如果是体质虚弱引起的建议补充足够的营养,姿势不正确引起的及时纠正。此外如果是颈椎病、上肢损伤引起继发性肩周炎,先治好原发疾病。

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