肩周炎怎么治才能好

　　肩周炎是常见疾病，目前患病率比较高的人是老年人和年轻人。当患上肩周炎后，患者要承受肩部的反复疼痛，同时严重的患者还可能导致肩部的行动不便，这些对于生活和工作都有巨大影响的，同时还可能导致严重的并发症，所以肩周炎需要及时的接受治疗。那么，肩周炎怎么治才能好?

　　1、药物

　　疼痛期疼痛明显，需用药物控制，可以酌情选用消炎镇痛、缓解肌肉痉挛的药物，如短期服用布洛芬0.3g每日2次，或加用鲁南贝特2片每日3次，也可选用阿司匹林、布洛芬、萘普生等。此外，中药也有很好的疗效，如姜黄桂枝汤，用姜黄、桂枝、防风、秦艽、当归、白芷等，需连服10～20剂。

　　2、推拿

　　疼痛期因疼痛剧烈，手法必须柔和、轻巧，时间不宜过长，目的是为解除痉挛、促进血液循环及炎症吸收。常用拇指推、掌根揉、五指捏等手法，沿肩部各肌群的走向由轻而重、自浅及深进行推拿，反复操作5～10分钟，再在肩贞、肩井、曲池、合谷、承山等穴位上每穴按1分钟，然后用四个手指的指尖在肱二头肌的起始端拔动，此时患肢有酸麻感。

　　僵硬期为解除粘连、改善关节活动度，需采用拔络和动摇关节等强度较大的手法，患者多有酸痛感，但手法必须由轻到重、刚柔结合，切忌粗暴牵拉，以避免引起肩周围软组织的撕裂伤。

　　因肱二头肌长头肌腱是肩关节前屈受限的重要因素，故要在肱骨结节间沟内沿肌腱走向横行拔络，喙肱韧带与肩关节外旋受限密切相关，可用拇指和示指、中指相对提拿弹筋。

　　在弹筋拔络手法后需用揉、捏等手法放松。动摇关节前对患肩各个方位的最大活动范围要心中有数，使手法有明确的针对性。每次推拿各个方位都要动摇，根据患者的具体情况，可对其中一个或两个方位的动摇幅度适当地超过其最大活动范围。

　　在下一次推拿时，再选一个或两个其他方位，做超过其活动范围的摇动，这样有计划地在各个方位摇动，逐步地解除粘连，恢复关节活动度。