肩周炎好看吗?

　　在日常生活中肩周炎属于一种常见性骨科疾病，引起肩周炎的原因有很多种，一般情况下中老年人容易患有肩周炎，随着年龄的增长骨骼功能渐渐退化就会容易导致肩周炎，患有肩周炎不仅会影响正常生活，同时也会影响身体健康，应该及时治疗。

　　肩周炎发病了，一般会造成剧烈的疼痛，让人睡不着觉，不能剧烈活动，所带来的关节活动受限，严重影响人们的日常工作和生活。一般来说，正常吃药，做做按摩，扎扎针灸，只能缓解病痛，不能治愈。

　　肩周炎是可以治好的，首先要注意肩膀的保暖，尤其是天凉了，晚上睡觉不能把肩膀漏在外面，夏天不能直接吹强风，也不能长时间吹空调，其次要保持适当运动，加强肩部血液循环，减缓肩关节及其周围软组织的退化。

　　采用针灸，按摩，理疗治疗，喝中药，再加上合理的锻炼方法，晚上临睡前泡脚，我用的是红花泡脚的，每天晚上用红花15克坚持泡脚30分钟，最后要注意要补充足够的营养，营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。

　　经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。

　　无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。

　　平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤，也要去医院进行正规治疗，不要延误。

　　肩周炎的早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射。