肩周炎的物理疗法

  肩周炎进行物理治疗,虽然不能完全根治炎症,但是能够起到活血化瘀镇痛、解经挛、促进血液循环的效果,比较常见的物理治疗方法就是短波高频电磁治疗方法。另外平时按摩治疗,用药治疗等也比较常见,平时要注意运动锻炼,也能起到很好的预防的功效。

  对于肩周炎患者来说可以选择物理疗法,选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。另外,风湿性肩周炎患者还可以进行功能锻炼,功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。

  医疗体操:以主动运动为主,做肩的各方向的运动,一般以徒手的上臂下垂放松的前左右摆动和牵伸性活动为主,在不明显加剧疼痛的范围内逐步扩大摆动幅度。可用高 位滑轮,做两臂各方向的牵拉活动,可以一日数次进行。

  按摩;在患侧肩背开始由肩到时,用推、揉、滚等手法,反复数遍,使肌肉放松。然后用指尖推肩颙、肩贞、曲池、尺泽、手三里等穴位。如有肌肉痉挛,可用指按两侧 条口穴,使有酸胀、得气感,有明显缓解痉挛和止痛作用。

  其他辅助治疗:主要是消炎止痛治疗。如痛点用强的松龙局部注射,口服布洛芬200mg或消炎痛loomg,如夜间疼痛可用中药姜黄桂枝汤煎饮。理疗可用微热量超短波, 或用直流电药物导人等。

  以肩关节活动度练习为主,作主动和助力运动,可用棍捧、木哑铃、火捧等器械做体操。做肩关节各轴位,各运动方向的活动,要特别着重肩内外旋转和外展 运动。并可作肩外展、外旋牵引,使肩关节活动逐渐恢复到正常范围,疼痛也相应减轻和消除。同时还可做肩带肌肉的肌力练习,特别是增强三角肌的练习。医疗体操每日做1-2次。

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