肩周炎眩晕，要做哪些预防？

　　正常情况下肩周炎是不会引起眩晕的，但是肩周炎严重的牵扯神经导致颈椎系统受影响，那这个时候就会导致患者眩晕，在平时要注意加强运动，适当的补充营养，运动，可以拉扯神经把局部粘连的韧带组织松动，对身体大有好处。

　　肩周炎预防需知事项：

　　1、加强体育锻炼：加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

　　2、营养补充充分：营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。

　　3、要保暖防寒：受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

　　4、加强肌肉锻炼：加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多。所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

　　目前，对肩周炎的治疗，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发，所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，可以针灸加按摩，若患者能坚持功能锻炼，可以经常做做八段锦，预后相当不错。