肩周炎难治吗

　　肩周炎确实有难以治疗的一面，有的时候治疗痊愈后，一到比较寒冷的天气，患者又容易出现发病的症状。病症容易反复发作，给患者带来很多的苦恼，肩周炎患者无论是处在急性阶段还是慢性阶段，都要坚持治疗坚持调理，可以通过一些物理治疗的方法来改善症状。

　　急性阶段： 病期较短，主要肩部疼痛，尚无活动障碍、治疗任务主要是活跃局部血液循环，消炎止痛，缓解肌肉痉挛，预防肩部活动障碍。可用如下方法

　　医疗体操：以主动运动为主，做肩的各方向的运动，一般以徒手的上臂下垂放松的前左右摆动和牵伸性活动为主，在不明显加剧疼痛的范围内逐步扩大摆动幅度。可用高 位滑轮，做两臂各方向的牵拉活动，可以一日数次进行。

　　按摩;在患侧肩背开始由肩到时，用推、揉、滚等手法，反复数遍，使肌肉放松。然后用指尖推肩颙、肩贞、曲池、尺泽、手三里等穴位。如有肌肉痉挛，可用指按两侧 条口穴，使有酸胀、得气感，有明显缓解痉挛和止痛作用。

　　其他辅助治疗：主要是消炎止痛治疗。如痛点用强的松龙局部注射，口服布洛芬200mg或消炎痛loomg，如夜间疼痛可用中药姜黄桂枝汤煎饮。理疗可用微热量超短波， 或用直流电药物导人等。

　　慢性阶段 病期较长，疼痛减轻但有活动障碍。此阶段主要是松解级织粘连和挛缩，恢复肩关节活动范围。同时恢复肩带肌肉的功能。需用如下的方法：

　　按摩推拿：先用推、揉、滚等方法，使肩胛带肌肉放松。同时另一手握患臂做肩的外旋和内旋的被动手法，反复数遍。然后使患肢摸健侧肩部和使肩内旋手摸背部的被动 动作。然后再用一手推住患肩，另一手握住患肢手部，使肩外展并做牵抖动作。最后搓动和揉动患肢肢肩部。

　　医疗体操：以肩关节活动度练习为主，作主动和助力运动，可用棍捧、木哑铃、火捧等器械做体操。做肩关节各轴位，各运动方向的活动，要特别着重肩内外旋转和外展 运动。并可作肩外展、外旋牵引，使肩关节活动逐渐恢复到正常范围，疼痛也相应减轻和消除。同时还可做肩带肌肉的肌力练习，特别是增强三角肌的练习。医疗体操每日做1-2次。